為進(jìn)一步引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)控能力，3月16日上午，焦作市法學(xué)會(huì)邀請(qǐng)焦作師范高等?？茖W(xué)校心理學(xué)教授、市法學(xué)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)李軍霞，為市委政法委全體黨員干部上了一堂生動(dòng)的心理健康知識(shí)講座。
李軍霞教授以“做好情緒管理 積極工作生活”為主題，講解了管理情緒的必要性、不良情緒表現(xiàn)和解決方式以及積極行動(dòng)成就人生幸福等內(nèi)容，通過(guò)鮮活生動(dòng)的案例、深入淺出的知識(shí)講解以及“走心桌游”心理工具的運(yùn)用，讓大家在體驗(yàn)和互動(dòng)中掌握了各種情緒疏導(dǎo)策略。
講座結(jié)束后，在場(chǎng)人員紛紛表示，通過(guò)李軍霞教授的講解，認(rèn)識(shí)到了不良情緒對(duì)自身的消極影響，在今后的工作和生活中，將不斷完善自我，積極運(yùn)用科學(xué)方法調(diào)整負(fù)面情緒，處理好工作難題和生活困擾，保持樂(lè)觀陽(yáng)光心態(tài)，以良好的心理素質(zhì)助力幸福生活，快樂(lè)工作。
