作為中國第一高考大省的河南,每個考生壓力無疑都是很大的,在高考倒計時一個月的日子里,信陽市心研會于5月6日下午為高考學(xué)子們送去了他們期待已久的心靈盛宴“與壓力共舞,與快樂同行——繪畫測壓、減壓”課程,該課程由國家二級心理咨詢師、繪畫心理工作師、婚姻家庭咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師、中原焦點團(tuán)隊實戰(zhàn)型咨詢師、長沙嚴(yán)虎博士知繪心理團(tuán)隊導(dǎo)師、長沙市總工會心理服務(wù)隊特聘講師、信陽市心研會繪畫講師豐培品講授。
課程內(nèi)容分為三個部分,分別是:壓力無處不在、壓力有利有害、減壓貴在心態(tài)。
豐老師先帶領(lǐng)大家玩了破冰游戲后與同學(xué)們分享了壓力產(chǎn)生的原因和壓力與績效的曲線,告訴大家壓力適度學(xué)習(xí)效率才會最好。
任何事物都有兩面性,如果壓力過大如何應(yīng)對呢?豐老師有妙招。
心理團(tuán)輔是快樂的、敞開的、享受的。
看,孩子們多么投入!多嗨!多開心!官兵抓小偷減壓環(huán)節(jié)紙都畫爛了,孩子們的壓力也得到了很好的釋放。
信陽心研會5月6日兩個小時的高考減壓團(tuán)輔完美收官,接下來會用更多的形式服務(wù)學(xué)校、服務(wù)社會。
讓心靈溫暖心靈,讓更多的孩子和家庭因為繪畫心理學(xué)而受益!
讓心靈溫暖心靈,讓更多的信陽人因為心研會而受益!